怎么让头发长得快一周头发长10厘米秘诀文章，怎么让头发长得快一周头发长10厘米秘诀

有关怎么让头发长得快一周头发长10厘米秘诀文章，怎么让头发长得快一周头发长10厘米秘诀的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

导语：很多女生喜欢长发的感觉，但是有时候剪短了就很难做长了。那么怎么才能让它长得更快呢？用神秘之书互相了解。如何让头发长得快：

1、补充营养

头发其实是角蛋白，可以多吃一些含蛋白质的食物，比如蔬菜、水果等，富含维生素，还可以吃世界十大公认最健康的水果，不仅可以让身体变得更好，还可以让头发长得更快。

2、多梳头

有空可以多梳梳头，睡前也可以多做头部按摩，可以促进头部血液循环，甚至延年益寿。同时可以刺激你的发根，让头发长得更好。

3、选择适合的洗发产品

不同的洗发水可能会有不同的功效，比如去油、保湿、去屑等，所以要根据自己头皮的实际情况来选择，保持头部健康卫生。

4、淘米水养发

淘米水里有一些营养成分，是头发需要的。可以留淘米水洗头，但最好用淘米水洗完再用清水洗。

5、精油养发

精油是好产品。头部按摩可以选择合适的精油，但是头皮比较热，头发长的比较快。

6、头发护理

很多人都会做一些面膜护理，护理对头发也是比较重要的。你可以用护发素来护理你的头发，让它更加柔顺。需要注意的是，使用护发素后要彻底清洁头发，避免护发素残留。

7、保持足够的睡眠

每天早睡早起，保持充足的睡眠时间，使人的身体更加放松，从而由内而外保持健康。

8、多喝水

水对人们来说非常重要。多喝水可以补充人体水分，使皮肤和头皮更健康，头发长得更快更韧。

染头发之后如何保养

很多人可能喜欢染发烫发，但是如果没有做好，头发会干枯分叉，发质会变得很差。然后在日常洗发中，使用护发素保养头发，同时定期做头发护理，让头发更健康，但无论是染发还是烫发，头发都有一定的损伤，最好不要更频繁。

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