MU研究发现努力应对压力的教师报告的工作满意度要低得多

随着全美教师短缺问题持续恶化，密苏里大学的一项新研究揭示了为何如此多压力重重、筋疲力尽的教师离开该行业的原因。该研究发现，与设法应对压力的教师相比，努力应对工作压力的教师报告的工作满意度要低得多。

MU 前博士生 Seth Woods 与 MU 教育与人类发展学院策展人特聘教授 Keith Herman 等人合作，分析了来自密苏里州和俄克拉荷马州的 2,300 名教师的调查数据，他们被要求对压力程度进行评分如果他们找到应对工作压力的方法以及他们对工作的满意度，他们就是在工作。

伍兹说，虽然研究结果并不特别令人惊讶，但该研究强调了应对工作压力的能力(或无能力)如何成为导致教师倦怠的重要因素，最终导致许多教师离开这个行业。

“在我 20 年的教育生涯中，我看到许多伟大的人不幸离开了这个行业，这项研究证实，我们需要开始投入更多的时间和资源来帮助教师确定和采用健康的应对机制，”Woods 说，他是现在是密苏里州哥伦比亚市 Beulah Ralph 小学的校长。“寻找减轻教师压力的方法并投资于帮助他们以积极的方式应对压力的方法将使我们不必一直不断雇用和培训新教师而得到回报。此外，留住经验丰富的教师也可能有利于学生的成绩。”

研究人员解释说，积极、健康的应对机制可以快速、轻松且免费。伍兹为压力大的老师建议的一种健康的应对机制是写一封简短的感谢信给他们喜欢一起工作的同事。Herman 撰写了一本名为《教师压力管理：主动指南》的书，他说一些简单的事情，比如增加与学生和同龄人的积极互动、提高课堂管理技能以及避免工作中的八卦也会有所帮助。

Herman 补充说，虽然教师工资低和教师工作量过重等系统性问题仍然是需要解决的关键问题，但校长、学区负责人和学校行政人员都可以发挥作用，为可能正在努力应对的压力大的教师提供支持。

赫尔曼说：“与老师就他们的顾虑进行沟通，表现出同理心并检查他们的健康和福祉表明您关心他们。” “我们的总体目标是创造让教师茁壮成长的学校环境，并为他们提供取得成功所需的工具。”

“由应对调节的教师压力与工作满意度之间的关系”发表在 学校心理学中。这项研究的资金由教育部和国家司法研究所提供。