十大提高免疫力的，提高免疫力的穴位有哪些

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大椎穴：：

1.大椎穴是人体最重要的穴位之一，是手足三阳与督脉的交汇处。督脉统摄全身阳，故大椎穴又称“阳中之阳”，具有统摄全身阳的功能。适当刺激大椎穴，可补阳，调理全身气血，提高机体抗病能力。

2.简单取穴：头朝下坐，沿人体后中线，第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间的凹陷处均为。

3.穴位疗法：拇指按压3分钟。

4.功能延伸：防治哮喘、颈椎病、颈椎痛、手臂麻痹、感冒、发烧、痢疾、痤疮、色素沉着等疾病。

膻中穴：：

1.人胸腺中培养的T细胞在细胞免疫功能中起重要作用。钟山点位于乳房之间，其下有乳内动静脉的前穿支。按摩此穴可以刺激胸腺，达到增强人体免疫力的效果。

2.简单取穴：坐位或仰卧位，胸部前正中线上两乳头之间的中点。对于胸部下垂的女性，寻找胸骨柄的中心。

3.穴位疗法：食指和中指按揉3分钟左右。

4.功能扩展：防治冠心病、心肌梗塞等疾病。

5.提示：冠心病患者可艾灸钟山穴，直至局部皮肤发红，热风渗入胸腔为佳。每天早晚各一次，每次15-20分钟。

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