鸡蛋果的功效与作用吃法，鸡蛋果的功效与作用

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操作方法：

1.百香果含有丰富的维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，其口感和香味极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。

2.多吃百香果还能延缓衰老，其中丰富的VC、胡萝卜素、SOD酶能清除体内自由基，起到护肤抗衰老的作用。

3.睡眠不好的人可以多吃百香果，可以帮助他们自然深入地入睡，消除头痛、头晕等现象，对焦虑、紧张、尿频、心悸等也有疗效。

4.百香果还可以排毒养颜。经常吃百香果，可以有效防止便秘，避免有害物质在我们体内沉积，从而起到美化面部，改善皮肤的作用。

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