肚子疼怎么办快速缓解，肚子疼怎么办

有关肚子疼怎么办快速缓解，肚子疼怎么办的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

操作方法：

1.【毛巾热敷】毛巾热敷是缓解胃痛最快的方法之一。做法是准备一壶50度左右的热水，然后滴上适量红花油，然后将毛巾放入水中，取出沥干水分，敷在肚子疼的位置。毛巾凉了之后，可以重复以上步骤，一般敷几分钟就可以缓解疼痛。注意温度要可以接受，小心烫伤。

2.【肚脐周围按摩】肚脐按摩也是肚子疼时常用的止疼方法。可以用指尖在肚脐周围按摩，先顺时针按压，再逆时针按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解胃痛。此外，还可以按压中极穴来缓解疼痛。中极穴位于肚脐下2寸。小心轻放。

3.【穴位按摩】肚子疼可以按摩劳宫穴(拳头中指点的地方)，几分钟就能止痛，然后还可以按摩劳宫穴附近的肠胃穴，劳宫穴位于手掌生命线的中央，对缓解肚子疼也很有效。

4.【生姜红糖水】生姜红糖水具有缓解腹胀、祛胃寒、止痛的功效，是缓解胃痛的良方。可以用姜片煎水，加入适量红糖，趁热服用，尤其适用于月经或感冒引起的胃痛。

5.【分散注意力】肚子疼的时候，可以采取分散注意力的方法来缓解。可以看喜剧、小说或者听轻音乐，这样可以全身放松，保持愉快的心情，转移注意力，切断疼痛信号。不要因为肚子痛而皱眉烦躁。

6.【躺下休息】肚子疼的时候，一定要避免疲劳。你可以躺下休息一会儿，这将有助于减轻胃痛。注意室内保持安静，注意保暖，尤其是腹部。不要着凉，否则会加重肚子疼。

7.如果腹痛严重且难以缓解，最好及时去正规医院检查，查明原因，是肠道疾病还是生殖系统疾病，以便对症治疗。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！