大核桃的功效与作用点，大核桃的功效

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操作方法：

1.核桃又被称为“抗氧化之王”，所以经常吃核桃可以保养皮肤，使人保持年轻。

2.核桃中丰富的维生素E还有助于减少细胞自由基的氧化，所以核桃也有很好的抗衰老作用。

3.核桃可作为神经衰弱的治疗剂。对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人，每天早晚各吃1-2个核桃，能起到一定的预防作用。

4.核桃仁油外用，具有收敛、消炎、抑制渗出、止痒的作用，可用于治疗皮炎、湿疹，疗效较好。

5.核桃具有很强的活血调经、祛瘀生新的功效，对女性帮助很大，有止咳的作用。

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