十二经络肺经走向，十二正经中肺经的走向和保养

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肺经的走向和保养：

1.手太阴肺经：十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相对，连接肺部的足厥阴肝经和食指的手阳明大肠经。经络分布在胸部、上肢前部和拇指桡侧。其络脉、经脉分别与内外相通，经脉分布于外。这个经典第一点是中伏，最后一点是少商，左边11点，右边11点。手太阴肺经是行走于上肢，属肺，充满阴的经络。

2.经络运行于中焦胃脘，向下与大肠相连，沿胃上口回来，经膈，入肺，从肺系(气管、咽喉)出胸壁上部(中府)，向腋窝，沿上臂前外侧，运行于手少阴心经、手厥阴心包经之外。

其分支从后腕桡骨茎突上方(缺失)分出，穿过手背虎口至食指桡骨端(商鞅)。因此，脉气与手阳明大肠经相连。

3.经络的主要适应症为：动病、肺胀、气喘咳嗽、无盆痛、心烦、胸闷、前臂痛厥、手心发热。肩背痛、风寒、多汗、中风、小便短赤；气虚导致肩背酸痛，怕冷，气虚少志，溺水变色。(《灵枢经脉》)月经不调引起以下症状：肺胀、咳喘、咽痛，严重者双手紧握、胸闷、视物模糊，前臂气血受阻如晕厥、麻木、疼痛。

此经络穴位主要用于治疗与“肺”有关的疾病：咳嗽、气短、喘息、心烦、胸闷、上臂及前臂内前缘疼痛或昏厥，或手掌发热。气有余的时候，可以看到肩膀酸痛，觉得冷出汗，感冒了，尿频，张嘴嘘嘘；气虚不足时，会看到肩背部冷痛，气短，尿色异常。

4.血压低，脉搏、呼吸次数少，尤其是凌晨4点左右。血压最低，脑供血最少，生命力最弱，尤其是肺部疾病、心肌梗塞、脑血管栓塞、老年人、婴儿猝死等。这些都容易发生疾病，尤其是冬天，经常发生意外。因此，在印石要照顾好病人，以防意外。中医认为，必须避免严寒、酷暑、大风、大雾。

肺主皮毛，控制皮肤的开合。这个时候一定要做好防寒工作，这是保护肺部的第一要道。平时肺弱者可以学习按摩、指导等保健方法，增强机能，改变体质。一旦发现肺部疾病症状，应尽早治愈，避免后患。

5.在时间养生中，印石(3-5点)是肺经运行的时间。这个时候，人需要保持深度睡眠。在印石，睡得好的人第二天早上看起来气色很好，精力充沛。这就是五行学说在养生中的应用。肾属水，肺属金。根据五行学说，金能生水，虚能补母。补肾也是补金法，即“金水同生”法。

6.保养：因为“五脏有病，宜取原穴”，所以要选择肺经原穴(即肺经11穴)，属土，土为金母，肺属金，虚过深(位于手拇指根部)，加上脾经原穴太白，上午9-10点。

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