美容颈椎按摩手法文章，美容师手法：颈椎病按摩手法图解

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操作方法：

1.找到风池穴的位置：风池穴位于后颈部，后颅骨下，两大筋外缘陷窝，几乎与耳垂平齐。主治：头痛、眼疲劳、颈痛、失眠、宿醉等症状。取穴：患者在定位此穴位时，最好采取坐直、俯卧、俯卧的姿势，以方便操作者准确取穴，顺利实施相应的按摩手法。

按摩手法：用一边一个拇指和中指来回揉捏。也可以将食指放在风池穴上加强力量，另一只手按压头部，起到固定作用，避免按摩时晃动。也可以用梅花针在两侧来回敲打，一般需要三到五分钟；也可以用按压法，将四指放在头的两侧，拇指按压风池穴，拇指来回按压。

也可以用四个手指形成爪形，捏在一起，轻点风池穴，这样可以驱寒除风除热，还可以唤醒五官。当你觉得那个方法适合你的时候，就用它。

2.求田璇穴位置：耳垂后乳突斜下方。乳突下方是胸锁乳突肌的肌肉。如果脖子偏向一边，你会找到过程，按摩这个部位。适应症：缓解和治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、落枕、眼痛、面部肿胀、突发性耳聋、耳鸣；痛经活络，清脑明目。取穴：坐位、仰卧位或俯卧位，采用体表标记法取穴。针刺田璇穴的方法：直刺田璇穴0.5-1寸，局部酸痛。

艾灸田璇穴：艾灸田璇穴5-10分钟，艾灸田璇穴3-5分钟

3.肩井穴位置：为足少阳胆经常用穴位之一，位于大椎与肩峰连线中点，正面朝向乳房。适应症：治疗头痛、落枕、耳鸣、高血压、偏瘫、难产等功能。提示：不要用力过猛或长时间按压。取穴：坐位或卧位。按摩手法：以一手中指为中心，反复按压穴位，约2分钟，适用于局部酸痛。

然后张开虎口按压风池穴，双手拇指端用力，放在颈后枕骨粗隆以下凹陷处的风塔穴处，反复按压揉捏2分钟左右。

4.天宗穴位置：肩胛骨处，大致在肩胛骨中部，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎平齐。主治：舒筋活络，理气消肿。缓解肩关节周围肌肉疲劳，促进气血循环，丰胸美容，对预防乳腺增生有很好的效果。

按摩手法：双手从颈部以下至肩部以上，用中指指腹按压揉捏天宗穴。如果能坐直或俯卧，可以让别人用双手拇指指腹垂直按压、揉捏穴位。若穴位处有肿胀、酸胀、疼痛，则从左至右按揉穴位，每次约1-3分钟，或同时按揉两个穴位。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！