耳朵保健按摩方法图解，耳朵保健按摩方法

有关耳朵保健按摩方法图解，耳朵保健按摩方法的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

操作方法：

1.拉耳朵在日常生活中，可以一边看电视一边用左手和右手搓耳朵，然后左手拉左耳朵拉右耳朵拉。拉耳垂可以起到很好的护耳作用。

2.要提起耳尖，可以用右手绕过头顶，用右手的拇指和食指捏住耳朵的上半部分，然后轻轻向上摩擦，轻轻把耳朵提起来，每次10-20下即可。右耳使用左手。

3.按摩耳根。具体方法是用左手的拇指和食指捏住耳朵根部，然后上下轻揉，一般揉10-15次。右耳用右手。

4.按摩耳窝耳窝位于外耳凹陷处，每次按摩15-20次为宜。经常按摩这个位置对耳朵的整体保健非常重要。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！