酵素常规的服用方法是什么，酵素常规的服用方法

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酵素常规服用方法：

1.第一阶段：加速新陈代谢。酶是人体必需的营养物质。在体内胃肠道消化吸收食物的过程中，它们促进新陈代谢，开始排毒，清洁肠道。

2.第二阶段：分解消除大便。酶分解去除人体组织器官中残留的二氧化碳、异物、胆固醇、细菌病毒和代谢废物，从而净化身体。

3.第三阶段：血液毒素的净化。酶分解血液中的脂质过氧化物和酸性代谢产物，维持血液的弱碱性状态，从而解毒净化血液，改善亚健康状态。

4.第四期：细胞毒素清除。“有毒”细胞中的“便秘”比肠道便秘严重得多，使人体吸收的营养无法进入，排出的毒素无法排出。酵素可以直接给细胞输送氧气和营养物质，修复受损细胞，排出细胞内毒素。

从0: 010到31024，以上过程其实都是同时进行的，只是在开始的时候，会根据个人体质的不同出现不同的成绩提升反应，所以需要咨询专业人士进行判断。

酵素3天断食排毒：

1.肠道是人体重要的消化器官，也是毒素容易滋生和废物容易储存的主要部位，血液和细胞中的毒素也是如此。

2.更快排毒法——酵素禁食，每3天一次，每月1-2次，持续3个月。酵素在禁食排毒的三天里会经历三个阶段。

3.第一阶段：前4-8小时。禁食后，在4到8小时内，人体会把原来的葡萄糖全部消耗掉。葡萄糖作为活细胞的能量来源，可以从食物中大量获取，但禁食停止了固体食物的摄入，阻断了葡萄糖的大部分来源，从而切断了外界摄入能量的来源。

4.阶段2: 8-24小时。没有葡萄糖这个能量来源，身体会激活肝糖来提供能量。维持十几个小时后，肝糖会耗尽，身体不再有能量来源，会带来强烈的饥饿刺激。第三阶段：24-72小时。当面临饥饿的挑战时，人体自然进入紧急动员状态，开始寻找体内剩余的能量物质，以提供维持生命活动所必需的能量。

6.多余的内脏脂肪、皮下脂肪、坏胆固醇、脂肪等。这些废物被用作燃料并转化为能量。因此，体内的废物和毒素被消耗和排泄。至于选择哪种排毒方式，要根据自己的情况来适应。只有需要保健排毒的人可以选择酵素排毒三个月的方法，有排毒和减肥两种需求的人可以选择酵素禁食排毒三天的方法，效果会更好。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！