吃梨的好处和坏处有哪些，吃梨的好处和坏处

有关吃梨的好处和坏处有哪些，吃梨的好处和坏处的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

好处：

1.梨含有大量水分，还能润燥化痰，还能润肠通便。如果能在秋季干燥的季节每天吃一两个梨，有很好的清热安神的作用，对高血压患者有好处，对失眠也有好处。

2.梨的味道特别好，水是甜的，吃梨的感觉充满活力。同时，吃梨的好处含有大量的营养成分，比如维生素，可以和苹果相提并论。经常吃梨可以保持身体细胞和组织的健康。

3.吃梨对中老年朋友很有好处。能净化人体器官，同时提供钙质，软化血管，提供初级血液循环能力。

4.有些人得了贫血后会显得很白。如果能经常吃梨，会面色红润，有很好的补血作用，对痛风患者也有好处。对尿道结石也有一定的好处。

坏处：

1.梨不能多吃，因为吃多了会伤胃，而且还湿。如果人们感冒咳嗽或脾虚，便溏不适合吃梨，郭辉梨也会伤害你的脾胃。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！