举重冠军李雯雯的教练，举重冠军李雯雯教练是谁

举重冠军李雯雯的教练

李雯雯是中国举重界的一位传奇人物，她曾经在2012年伦敦奥运会上获得女子举重69公斤级别的金牌，并且在2016年里约奥运会上再次夺得该项目的银牌。然而，很少有人知道，李雯雯的成功离不开她的教练——张建军。

训练方法：从基础开始

张建军是中国国家举重队的一名教练，他曾经带领过多位世界冠军，其中包括李雯雯。在张建军看来，训练的关键在于从基础开始，逐步提高运动员的技术水平和身体素质。他会根据每个运动员的情况，制定个性化的训练计划，并且注重细节，比如姿势、呼吸等方面的调整。在训练中，他也会不断地鼓励和激励运动员，让他们保持积极的心态和良好的状态。

比赛策略：精准分析对手

除了训练方法，张建军在比赛策略方面也有着独到的见解。他会对对手进行精准的分析，了解他们的强项和弱点，并且根据这些信息制定出最佳的比赛策略。在比赛中，他也会时刻关注运动员的状态和对手的表现，及时调整策略，确保最终取得胜利。

李雯雯的成功离不开她的教练张建军的指导和帮助。张建军注重基础训练，个性化制定训练计划，并且在比赛中精准分析对手，制定最佳的比赛策略。他的教练方法不仅帮助李雯雯成为了一名优秀的举重运动员，也为中国举重队培养了众多的世界冠军。