菠萝的作用与功效是什么，菠萝的作用与功效

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操作方法：

1.消除感冒发烧咳嗽咽痛是感冒最明显的症状。除了在床上静静地休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用，有效降低支气管。据医学研究，自古以来，人类经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

2.经常有清理肠胃便秘问题的朋友可以试试偏方，每天早上吃一个新鲜菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。

3.清热解暑将菠萝榨成菠萝汁服用，有意想不到的效果，清热解烦，生津止渴都相当有效。用于暑伤或发热烦渴。

4.菠萝的香气和酸味能促进食欲，消除疲劳。

5.美颜它的果肉可以做面膜，是最甜的护理品；经常被引用的是它的鲜汁可以消除老年斑，减少老年斑的发生。

6.促进血液循环的保健酵素可以降血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。养心安神凤梨特有的芳香油，具有养心安神、宁心安神的作用，能改善热闭塞引起的烦躁不安和身体疲劳引起的失眠多汗。

7.促进血液循环的保健酵素可以降低血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。养心安神。

8.独特的养心安神芳香油，具有养心安神、宁心安神的作用，可改善热闭塞引起的烦躁不安、失眠、体力不支引起的多汗等。

9.清爽解腻。吃菠萝熟了，可以去油去腻。煮熟了吃，尤其是和肉一起煮，比如菠萝卤肉饭、菠萝咕猪肉、菠萝牛腩等。既能增加菜肴的风味，又有助于加热分解后去油去腻。

10.净化空气菠萝中含有香味浓郁的芳香物质，能逐渐去除菠萝散发出的室内异味。尤其是新装修的新房，油漆味很重。这时候在室内放一盆菠萝，会有很好的净化效果。菠萝皮放在冰箱里可以消除异味。

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