按摩治疗感冒，按摩五个穴位缓解感冒症状

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按摩治疗感冒 按摩五个穴位缓解感冒症状

按揉风池穴

位置：颈背两侧大肋外侧凹陷处。按摩方法：一手托住额头，另一手拇指和食指放在被揉者的风池穴处，揉捏半分钟。位置

揉按太阳穴

:在眉梢与眼外角之间的后凹陷处。按摩方法：双手中指同时用力按压，顺时针按压揉捏太阳穴约2分钟，再逆时针按压揉捏约2分钟，对局部酸痛较好。

掐揉合谷穴

位置：手背拇指与食指的交界处，肌肉最高点。按摩方法：用拇指和腹部捏揉合谷穴30次，双手交替，直至局部酸痛为佳。位置

按揉大椎穴

:第7椎骨下缘凸起最明显的骨下缘。按摩方法：取坐姿，低头，用拇指顺时针、逆时针按摩大椎穴，约2分钟。位置

按揉肺俞穴

:在上背、肩胛骨内侧、第三胸椎棘突下侧开两指。

按摩方法：被按摩者坐或仰卧，按摩师顺时针、逆时针按压舒菲穴，约2分钟。

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