敲肝经的准确位置图，敲肝经的正确方法图解

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操作方法：

1.敲肝经。坐在舒适的椅子上，全身放松，大腿微微向外倾斜，双手握拳，用手背的拳关节拍打肝经，“不离经绝不离穴。”叩从阴连起，经祖武里、银豹、曲泉，止于膝关。然后从头再敲一遍。反复敲35下为宜，或参考以下时间标准。

2.正确方法示意图。首先，用双手握拳小指关节，依次敲阴练、足武里、银豹、曲拳和膝关。也可以双拳同时敲左右腿肝经3分钟，然后左拳敲左大腿肝经3分钟，右拳敲右大腿3分钟，单边敲效果更好。其次，重点击打阴连穴、祖武里穴、银豹穴、曲泉穴、膝关穴，也可以小心敲下大腿肝经，“离穴不离经”。偏方治疗：每天敲肝经，两侧各15分钟。

保健敲肝经，每周两次，每侧10分钟。

3.大腿肝经的确切位置。阴连穴，大腿内侧，胃经冲下2寸，大腿根部，耻骨结节下部，长收肌外缘。足五里穴，在大腿内侧，阴连穴下1寸，(胃经下3寸)，大腿根部，耻骨结节下，内收肌外缘。银豹点位于大腿内侧，股骨内上髁上方4英寸，股内侧肌和缝匠肌之间。屈膝坐或卧，股骨内上髁上方4寸(即曲泉穴上方4寸)。

曲泉穴，位于膝关节内侧，曲膝，位于膝关节内端，股骨内侧髁后缘，半腱肌和半膜肌前缘。过膝点在小腿内侧，胫骨内上髁下方，阴陵泉穴后1寸，内侧腓肠肌头上方。

特别提示：

轻敲，不要过度敲。

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