什么是田径运动，什么是田径

什么是田径运动，什么是田径

田径运动是一项综合性的体育运动项目，包括短跑、中长跑、长跑、跨栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、链球、十项全能等多个项目。田径运动是奥运会的核心项目之一，也是世界各大体育赛事的重要组成部分。

短跑、中长跑和长跑

短跑是指100米、200米和400米的比赛，这些比赛需要选手在短时间内尽可能快地奔跑。中长跑和长跑则是指800米、1500米、5000米、10000米和马拉松等比赛，这些比赛需要选手在较长的时间内保持稳定的速度奔跑。

跳高、跳远和三级跳远

跳高、跳远和三级跳远是田径运动中的跳跃项目。跳高是指选手从起跳线起跳，尽可能高地越过横杆；跳远是指选手从起跳线起跳，尽可能远地跳出去；三级跳远则是指选手在起跳后连续进行三次跳跃，最后跳出尽可能远的距离。

铅球、标枪和链球

铅球、标枪和链球是田径运动中的投掷项目。铅球是指选手将一个重量为7.26公斤的球尽可能远地投掷出去；标枪是指选手将一个长约2.6米、重约800克的标枪尽可能远地投掷出去；链球则是指选手将一个重量为7.26公斤的球固定在一条链子上，然后尽可能远地投掷出去。

总的来说，田径运动是一项非常全面的体育运动项目，需要选手具备较高的速度、力量、耐力、协调性和技巧等多方面的素质。通过参与田径运动，可以提高身体素质、增强体质健康、培养团队合作精神和竞争意识，同时也可以享受到运动带来的快乐和成就感。