篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学 艾弗森过人教学

有关篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学和艾弗森过人教学的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学

一、篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学

艾弗森在1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA的状元秀。艾弗森在14年的职业生涯中先后效力于费城76人、掘金、灰熊和活塞，场均出场41.1分钟，得到26.7分6.2助攻2.2抢断。在他的职业生涯中，艾弗森4次获得得分王，11次入选全明星，3次获得抢断冠军。2000-2001赛季，艾弗森打出了职业生涯最好的表现，获得了常规赛MVP奖杯，并帮助76支球队杀入NBA总决赛。

我来给大家介绍一下篮球教学：艾弗森蝶泳花步教学，欢迎阅读。

一、蝶泳渡步的定义蝶泳渡步就是我们常说的，与渡步相对应的步法是前步。意思是进攻者突破时，如果向左突破(指进攻者本人)，左脚向前迈过防守，这是步步突破，右脚向前迈，这是跨步突破，也是蝶泳步。用蝶泳穿花的时候，运球的时候，篮球的弧线就像蝶泳穿花一样漂亮，很有观赏性。

艾弗森蝶泳跨步也叫蝶泳跨步。就是穿越运球改变方向过人(注：有时不穿越运球)。其实这是一个跨步，主要是交叉和跨步的结合。艾弗森利用他强大的控球技术，通过不断晃动上半身，改变腿下的球和交叉脚步来越过防守者。二、蝴蝶花步动作分解

1、使用蝶泳穿花步之前，习惯上往往是右脚向左迈一步。右脚不要离左脚趾太远，10厘米左右。然后，当左手运球落地时，双脚向右打开，同时起跳。

2、在球在你右手，还没有拍到地面的瞬间，右脚向右移动一步，越大越好，但不能超过一步。同时，带球将整个身体向右侧摆动，然后快速运向左手。这个时候注意不要交叉运球，尽量把身体弯曲一点。这时候你的脚和脚会向左后微微45度。这些动作必须非常熟练和快速。

3、你的对手搞不清你走的是哪条路，你可以在他知道之前开枪。

以上就是关于篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学的知识，后面我们会继续为大家整理关于艾弗森过人教学的知识，希望能够帮助到大家！