田径运动主要包括哪些，田径运动具体包括哪些项目

田径运动的概述

田径运动是一项非常古老的运动项目，它包括了各种各样的运动项目，如短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等。田径运动是奥运会的核心项目之一，也是世界上最受欢迎的运动之一。

田径运动的项目

田径运动主要包括以下几个项目：

短跑：100米、200米、400米

中长跑：800米、1500米、5000米、10000米

长跑：马拉松、超级马拉松

跨栏：110米栏、400米栏

障碍赛：3000米障碍赛

竞走：20公里竞走、50公里竞走

跳高：高跳、跳远

投掷：铅球、铁饼、标枪、链球

多项全能：十项全能、七项全能

田径运动的训练

田径运动需要进行长期的训练，包括力量训练、耐力训练、技术训练等。力量训练可以提高运动员的爆发力和速度，耐力训练可以提高运动员的持久力和耐力，技术训练可以提高运动员的技术水平和比赛表现。

田径运动的比赛

田径运动的比赛分为室内赛和室外赛，室内赛一般在室内场馆进行，室外赛则在露天场地进行。比赛分为预赛、半决赛和决赛，最终获得最好成绩的选手将获得胜利。

总结

田径运动是一项非常古老而又广泛的运动项目，它包括了各种各样的运动项目，需要进行长期的训练才能取得好的成绩。田径运动不仅是奥运会的核心项目之一，也是世界上最受欢迎的运动之一。