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奶油纯素鳄梨酸辣酱

奶油纯素鳄梨酸辣酱

这种来自《正念印度餐》食谱的简单而芳香的酸辣酱几乎可以用于任何东西——作为炸薯条的蘸酱、经典印度菜肴、炸玉米饼,或者作为吐司或三明

2024-01-23
纯素摩洛哥辣胡萝卜沙拉

纯素摩洛哥辣胡萝卜沙拉

辣椒粉的朴实烟熏味为他的《分享摩洛哥:从我的厨房到你的厨房的异国风味》中的大蒜味、辛辣的配菜沙拉增添了活力。您需要什么:8 根胡萝

2024-01-23
7种健康甜点满足您对甜食的渴望

7种健康甜点满足您对甜食的渴望

限制饮食习惯的开始可能看起来很困难。尤其是那些对甜食永无休止的渴望,对吗?现在,有了这七种健康的甜点选择,您可以在不影响日常饮食的

2024-01-22
7种值得尝试的杏仁奶甜点

7种值得尝试的杏仁奶甜点

从经典的大米布丁到纯素巧克力慕斯,探索杏仁奶的甜蜜一面和七种令人愉悦的甜点。利用杏仁奶的多功能性,获得丰富而令人满意的甜点体验。随

2024-01-22
纯素煎锅萨莫萨馅饼配土豆和花椰菜

纯素煎锅萨莫萨馅饼配土豆和花椰菜

享用来自 BOSH 的金黄酥皮土豆、花椰菜和青豌豆馅饼!在您下次晚宴上的 预算食谱中,享用美味的无肉主菜。您需要什么:2 个中等大小的赤

2024-01-19
平底锅煎的花椰菜牛排搭配极其美味的草本奇米秋里酱

平底锅煎的花椰菜牛排搭配极其美味的草本奇米秋里酱

这款令人垂涎欲滴的 Chimichurri 酱起源于阿根廷,在来自在线烹饪学校Rouxbe的食谱中添加了复杂的辣味、汤味和香草味。制作额外的酱汁,

2024-01-19
简单的纯素拉面配卷心菜和蘑菇

简单的纯素拉面配卷心菜和蘑菇

在《 15 分钟纯素餐 食谱》中的这道几分钟内即可完成的食谱中,加入辣椒酱来提温。您可以随意将面条换成米饭或荞麦面,以获得不同的口感

2024-01-19
纯素牙买加甜菜和羊乳酪沙拉

纯素牙买加甜菜和羊乳酪沙拉

牙买加硬面团是一种嫩而耐嚼的白面包,味道微甜,外皮厚,是牙买加的明星,意大利面包沙拉来自Plentiful 食谱。在加勒比市场的面包货架上

2024-01-18
纯素咸巧克力片煎锅饼干à la Mode

纯素咸巧克力片煎锅饼干à la Mode

添加烤山核桃、迷你棉花糖、全麦饼干碎或椰丝,以替换Epic Vegan Quick and Easy食谱中的这款煎锅饼干。不觉得冰淇淋吗?在这道甜点上淋

2024-01-18
纯素脆豆腐帕尔姆融化三明治

纯素脆豆腐帕尔姆融化三明治

这道美味的三明治食谱出自《素食六姐妹日常食谱》, 制作起来超级简单,即使是对豆腐最怀疑的食客也会满意。您需要什么:1块(16盎司)特硬

2024-01-18
丝滑纯素椰子番茄汤配烧焦大蒜吐司

丝滑纯素椰子番茄汤配烧焦大蒜吐司

由于添加了酸橙汁和椰奶,这款顺滑、复杂的经典番茄汤(来自希瑟·惠尼 (Heather Whinney) 的 Virtually Vegan)将为您带来温暖,让您在

2024-01-17
纯素味噌茄子田乐盖饭

纯素味噌茄子田乐盖饭

这道传统的味噌酱菜以茄子和豆腐为主要材料,食谱来自《日常素食备忘单》 食谱。你也可以换成萝卜或魔芋。您需要什么:2 个中等大小的日

2024-01-17
纯素白巧克力和百香果芝士蛋糕

纯素白巧克力和百香果芝士蛋糕

可可脂赋予这款免烤纯素甜点食谱中的蛋糕浓郁的白巧克力风味,巧妙地平衡了果冻配料的甜味。您需要什么:饼皮:1 杯生腰果1 杯杏仁粉&fra

2024-01-17
纯素大蒜黄油豆汤配蔬菜

纯素大蒜黄油豆汤配蔬菜

将《智能植物食谱》中的食谱翻倍,即可享用美味的提前做好的饭菜。选择菠菜、羽衣甘蓝、甜菜或羽衣甘蓝作为这道热汤中的绿叶蔬菜。您需要什

2024-01-16
无谷物纯素柠檬橄榄油蛋糕

无谷物纯素柠檬橄榄油蛋糕

中午享用《有益于肠道》食谱中的这款完美清淡蛋糕,搭配一杯茶或早晨喝咖啡。您需要什么:椰子油或橄榄油,用于给锅涂油2 个柠檬皮碎和汁1

2024-01-16
纯素芦笋韭菜通心粉汤

纯素芦笋韭菜通心粉汤

博客作者Lauren Kretzer的这道热汤中加入了大蒜芦笋、羽衣甘蓝和韭菜,营养丰富。添加一茶匙碎红辣椒片以增加热量,并撒上纯素帕尔玛干酪

2024-01-16
丁香茶促进消化的8个鲜为人知的好处

丁香茶促进消化的8个鲜为人知的好处

丁香是非常芳香的调味品,广泛用于制备许多印度菜肴。但丁香除了赋予食物独特的风味外,还具有治疗功效。让我们来看看喝一杯温热的丁香茶对

2024-01-15
解码蛇果世界上最奇怪的食物

解码蛇果世界上最奇怪的食物

有很多热带水果只在特定地理区域种植并由该地区的人们食用。这些水果有不同的形状、颜色和大小,常常会吸引以前没有见过它们的人。今天我们

2024-01-15
7种用花生酱制作的热门菜肴

7种用花生酱制作的热门菜肴

您的早餐菜单上是否经常涂有花生酱,而您是否感到无聊?好吧,这就是您需要了解的有关花生酱的所有信息,它的好处,以及人们可以用花生酱的

2024-01-15
如果你一月份打算吃素有4种方法可以让你保持正轨

如果你一月份打算吃素有4种方法可以让你保持正轨

自2014 年推出以来,纯素一月已不仅仅是 31 天的饮食挑战或新年排毒。素食主义包括在一年的第一个月多吃植物,并从饮食中剔除动物产品。

2024-01-11
素食模仿星巴克鹰嘴豆蛋白咬

素食模仿星巴克鹰嘴豆蛋白咬

为了让星巴克体验更加完美,请将Nosh 与 Micah博主 Micah Siva 出品的富含蛋白质的食物搭配鳄梨酱、蔬菜沙拉和烤坚果,打造出即食午餐

2024-01-10
简单的纯素意大利蔬菜片烤盘

简单的纯素意大利蔬菜片烤盘

这道简单的平底锅晚餐来自《单锅素食食谱》,是一种很好的方法,可以让你每天吃到大量的蔬菜(事实上有六种不同类型),而黑橄榄和温暖、脆的

2024-01-10
纯素墨西哥式黑豆碗

纯素墨西哥式黑豆碗

这款营养丰富的碗中的奶油调料来自 《你的超级生活》食谱,将针叶樱桃粉(维生素 C 含量最高的天然来源之一)与新鲜而辛辣的香菜结合在一

2024-01-10
纯素香蕉杏仁黄油和冷萃冰沙

纯素香蕉杏仁黄油和冷萃冰沙

一点冷萃咖啡、一点椰子水和一勺杏仁黄油只是让这款植物动力冰沙成为一天完美开始的明星成分。您需要什么:3 根冷冻香蕉,切成块1 汤匙生

2024-01-10
辣素鳄梨椰子咖喱面

辣素鳄梨椰子咖喱面

就像汤一样,咖喱会随着时间的推移而增加风味。由厨师为这个食谱制作糊状物。愈合。实行素食!提前预订食谱,制作丰富而充满活力的周末菜肴

2024-01-09
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