薏苡仁粥的做法步骤，薏苡仁粥的家常做法

很多朋友对薏苡仁粥的做法步骤不是很了解，六月小编刚好整理了薏苡仁粥的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮薏苡仁粥的制作材料：主料：薏米40克辅料：粳米30克调料：白砂糖5克薏苡仁粥的做法：将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.健康提示肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体倦怠等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用.食物相克粳米：唐 孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。

2、”清 王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”。

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