凉拌蕨根粉的配料，凉拌蕨根粉(如何泡蕨根粉)

有关凉拌蕨根粉的配料，凉拌蕨根粉(如何泡蕨根粉)的知识，许多网友还不知道，今天六月小编刚好整理了分享给大家。

操作方法：

1.我们先来了解一下蕨根粉。蕨根粉是从蕨根中提取的淀粉。蕨根粉的生产工艺，原本保留了蕨根中的大部分营养成分，对人体有很大的保健作用。

2.蕨根粉可在网上或超市购买；

3.先将锅中的水烧开，将买来的蕨根粉放入锅中，关火，盖上锅盖；

4.取出一碗，倒入酱油、盐、陈醋、味精、香油、葱花，加入少许凉开水，搅拌均匀；

5.蕨根粉泡好后，取出盛到有酱的碗里，撒上香菜和碎花生，搅拌均匀即可食用。

特别提示：

“蕨菜”中含有一种叫“原蕨苷”的天然毒素，具有致癌风险。不要多吃。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！