空气炸锅成为2022年厨房电器的5个原因

空气炸锅是当今市场上最受欢迎的烹饪设备之一。

这些台面对流烤箱能够快速烹饪和“油炸”食物，所用的油比油炸锅甚至普通烤箱少得多。

随着人们比以往任何时候都更多地投资于优质烹饪，同时关注自己的健康，他们看到了销售的繁荣。那么为什么每个人都痴迷呢?

更健康的烹饪

对于大多数人来说，购买空气炸锅的最重要因素是更健康的烹饪前景。在烹饪过程中使用的油很少，这是用更健康的替代品代替不太健康的油炸食品的完美方法。你仍然需要在油炸食品上喷一点油，这样它们在烹饪时会变得均匀酥脆，但你使用的油量要少得多。

快点

由于其工作方式，空气炸锅的烹饪速度比大多数传统替代方法快得多。产生的强烈热量保留在油炸锅内部并不断循环，使烹饪过程迅速进行。

减肥潜力

如果你的目标是减肥，你可以通过慢慢改变你的饮食和烹饪习惯来实现。研究表明，使用空气炸锅(相对于油炸锅)烹饪食物更健康，因此可能会减少热量摄入并有助于减轻体重。考虑到油炸食品会导致肥胖，减肥潜力是空气炸锅最引人注目的好处之一。

比油炸锅更整洁

虽然没有什么能比得上完美油炸食品的美味、甘美丰富，但有时使用油炸锅带来的混乱和清理是不值得的。使用深炸锅时，您经常不得不丢弃和更换炸油，这可能是一个混乱且令人不愉快的过程。说到空气炸锅，市场上的大多数型号都有可用洗碗机清洗的组件。

高性价比

在我看来，如果考虑长期利益，空气炸锅是便宜的。您不是在加热大烤箱，而大烤箱又会加热整个厨房。相反，您将热量保留在较小的空气炸锅中，因此您使用的能量更少。