优雅老去的秘诀是什么?营养丰富的食物,味道好极了!这就是为什么我们要从特雷西·麦克奎特(Tracye McQuriter)的书《永恒的素食主义者:长
优雅老去的秘诀是什么?营养丰富的食物,味道好极了!这就是为什么我们要从特雷西·麦克奎特(Tracye McQuriter)的书《永恒的素食主义者:长寿健康的植物性生活的秘密》 中汲取经验, 深入研究这些简单、丰盛的烤球芽甘蓝。
您需要什么:
1 磅球芽甘蓝,切半并修剪
3 汤匙橄榄油
3 瓣蒜瓣,切碎
½ 茶匙盐
⅛ 茶匙黑胡椒
2 汤匙香醋
你做什么:
1.将烤箱预热至400度。将球芽甘蓝、油、大蒜、盐和胡椒放入一个大碗中,搅拌均匀。将抱子甘蓝放在衬有羊皮纸的烤盘上。
2.烤20至30分钟,直至酥脆并呈金黄色,每10分钟摇动烤盘。从烤箱中取出,立即淋上醋,然后搅拌均匀。转移到盘子上并立即上桌。
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