辣白菜炒五花肉的做法步骤，辣白菜炒五花肉的家常做法

很多朋友对辣白菜炒五花肉的做法步骤不是很了解，六月小编刚好整理了辣白菜炒五花肉的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、准备正宗的韩式辣白菜备用

2、辣白菜剪成均匀的块状

3、圆葱洗净去皮切成小块

4、准备一块肥瘦相间的五花肉切成1厘米厚度的片状

5、准备一块肥瘦相间的五花肉切成1厘米厚度的片状

6、五花肉煎出油使两面金黄

7、放入辣白菜的同时多倒入辣白菜的汤汁这样更加入味

8、放入圆葱块翻炒

9、放入糖和味精翻炒均匀入味即可出锅享用

10、美味可口的五花肉炒辣白菜装入盘中撒上葱花

11、酸酸甜甜带有辣辣的美让人很是陶醉

12、五花肉入口香浓唇齿留香回味无穷

13、辣白菜不但营养丰富口感那是一级棒

14、天气虽热很热也要好好对待自己的胃

15、一个人的晚餐也要精致到有模有样哦

16、辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，用大白菜、鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成。它有朝鲜辣酱的独特味道，也有白菜本身的清脆，吃起来很爽口。不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收开胃健食 辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用保护肠道 辣白菜发酵产生的乳酸菌具有酸味，吃后能遏制人体肠道内有害菌的生长，防止肠内发生异常发酵，从而抑制不良病原菌对人体肠道内环境的破坏,起到预防肠炎或结肠炎等疾病预防便秘 辣白菜内含有大量的粗纤维，它能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快，通利肠胃，预防便秘预防动脉硬化 据最近研究结果显示，辣白菜具有减少血液中胆固醇含量、促进纤维蛋白的分解等功能，具有预防动脉硬化的效果。在实验室利用小白鼠进行试验结果显示，辣白菜也具有降低肝脏脂肪浓度的效果预防癌症 辣白菜的主原料白菜、大蒜等原材料具有预防大肠癌及胃癌的效果。大蒜作为一种调料几乎囊括韩国的一切食品，是制作辣白菜中不可缺少的重要材料。大蒜强烈的味道和辣味虽然让人望而却步，但是随着最近发现其抗癌效果之后，大蒜食品急速提高到了健康食品行列延缓衰老 辣白菜中所含有的维生素C、胡萝卜素、酚类氧化物质、叶绿素等成分具能清除自由基起到抗氧化的的作用，从而抑制老化，尤其是在抗皮肤老化方面

以上就是关于辣白菜炒五花肉的做法步骤，辣白菜炒五花肉的家常做法的知识，希望能够帮助到大家！