《Ageless Vegan》食谱中的奇亚籽提供蛋白质和必需纤维,还有促进皮肤光滑的额外好处。添加一点切碎的纯素黑巧克力,营造出颓废、富含抗氧
《Ageless Vegan》食谱中的奇亚籽提供蛋白质和必需纤维,还有促进皮肤光滑的额外好处。添加一点切碎的纯素黑巧克力,营造出颓废、富含抗氧化剂的味道!
您需要什么:
½ 杯奇亚籽
1⁄4 杯无糖杏仁奶
1 汤匙枫糖浆
¼ 茶匙香草精
⅛ 茶匙盐
½ 杯黑莓
3/4 杯蓝莓
3/4 杯覆盆子
2 汤匙生杏仁,切碎
你做什么:
在一个碗中,混合奇亚籽、牛奶、枫糖浆、香草和盐。盖上盖子,放入冰箱,静置至少 2 小时或过夜。
上面撒上浆果和杏仁。
声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们
上一篇:空气炸锅中的Smores锅