丝滑素食南瓜派冰沙碗

《彩色家庭餐桌》食谱中的这碗超级奶油味、营养丰富的早餐碗可以满足您对南瓜味食物的渴望。

你需要：

2 根冷冻香蕉

2 杯纯素牛奶

1 杯冷冻花椰菜花

1 杯南瓜泥 2

汤匙枫糖浆2 汤匙亚麻籽粉1 汤匙南瓜派香料½ 茶匙香草精⅛ 茶匙盐1杯纯素酸奶(用于配料) 1 杯格兰诺拉麦片(用于配料)1 杯切碎坚果(用于配料)1 杯纯素巧克力片(用于配料)

你做什么：

1.将所有材料放入搅拌机，搅拌均匀。

2.将混合物倒入 4 个碗中。每个碗中加入 ¼ 杯配料，即可享用。