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纯素和无麸质燕麦巧克力片南瓜面包

2023-10-08 09:45:27美食自然的汉堡

秋天吃一片南瓜面包会让人感到非常舒适和安慰。HealthyGirl Kitchen的这个食谱也不例外。搭配早晨的咖啡或茶,让您舒适地开始新的一天。您

秋天吃一片南瓜面包会让人感到非常舒适和安慰。HealthyGirl Kitchen的这个食谱也不例外。搭配早晨的咖啡或茶,让您舒适地开始新的一天。

纯素和无麸质燕麦巧克力片南瓜面包

您需要什么:

1½ 汤匙亚麻籽

½ 杯加 4 汤匙水,分装

3/4 杯南瓜泥

2 汤匙

香蕉泥 1/4 杯苹果酱

1/4 杯枫糖浆

⅓ 杯椰子

糖 2 茶匙小苏打 1/2 茶匙

1/2 茶匙肉桂粉

1 茶匙南瓜派香料

1 杯麸质-免费燕麦片

½ 杯杏仁粉

1¼ 杯无麸质面粉

½ 杯巧克力片

¼ 杯生南瓜籽,用于装饰

你做什么:

在一个大搅拌碗中,将亚麻和 4 汤匙水混合。搁置。

将烤箱预热至375度。在面包盘上铺上羊皮纸。搁置。

在亚麻混合物中加入南瓜、香蕉泥、苹果酱和枫糖浆。混合混合。接下来,加入椰子糖、小苏打、盐、肉桂和南瓜派香料并混合。添加剩余的水并再次混合。加入燕麦、杏仁粉和面粉,轻轻搅拌。拌入巧克力片。

将面糊倒入准备好的面包盘中,撒上南瓜籽。烘烤 40 至 45 分钟,或直至呈金黄色,刀插入中心时,刀子干净地拔出来。

从烤箱中取出,放入锅中至少 20 分钟,然后轻轻转移到盘子上冷却。切片前让其完全冷却,至少一个小时。

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