香草冰沙碗配活性炭

这款来自Wild Recipes烹饪书的炭烧冰沙碗有助于帮助消化，并且是您搭配最喜爱的冰沙碗配料的绝佳基础，可作为 Instagram 美食的点缀。

你需要：

冰沙碗材料：

1 根香蕉，去皮、切片、冷冻

1 茶匙食品级活性炭粉

1 茶匙茴香籽

1 茶匙香草豆粉

4 汤匙杏仁奶

食用方式：

¼ 杯麦片

⅓ 杯新鲜蓝莓

你做什么：

对于冰沙碗，将所有成分放入高速搅拌机中，搅拌至光滑和乳脂状。

倒入碗中并撒上格兰诺拉麦片和浆果。