拯救海洋生物,一次一块豆腐。这就是素食烧烤的妙处:超过 100 种烟熏和令人满意的植物烧烤食谱。它确实需要烟熏机来实现风味和质地的深
拯救海洋生物,一次一块豆腐。这就是素食烧烤的妙处:超过 100 种烟熏和令人满意的植物烧烤食谱。它确实需要烟熏机来实现风味和质地的深度,但将一块豆腐变成完美的鱼片绝对值得。没有烟熏机?查看此操作指南以解决这个问题。
你需要:
1 块(12.3 盎司)特硬豆腐,沥干并压实
2 片紫菜,分成两份
1 杯蔬菜汤
3 汤匙苹果醋
½ 杯甜菜汁
2 汤匙白味噌酱
1 茶匙蒜粒
1 茶匙盐
½ 茶匙姜黄粉
½ 杯玉米淀粉,可根据需要添加更多
2 汤匙淡油,用于煎炸
½ 杯照烧酱或腌料
柠檬角,用于装饰
你做什么:
将豆腐纵向切成两半,然后再纵向切成两半,做成四条细长的豆腐条。取一块,将筷子放在豆腐的两边,以免完全切穿。反复将豆腐切成约 ⅛ 英寸的片状,以达到片状质地。重复切其他豆腐片,小心操作。
将 1 片撕碎的紫菜、蔬菜汤、醋、甜菜汁、味噌、蒜粒、盐和姜黄放入搅拌机。搅拌至顺滑。将豆腐放入带拉链的袋子或盘子中,并加入腌料。腌制至少 30 分钟或放入冰箱过夜。
在一个宽碗里加入玉米淀粉。将剩余的紫菜切成与豆腐块大小大致相同的条状。轻轻地从腌料中取出一块豆腐(小心,因为它很脆弱)。将一片紫菜浸入腌料中,然后粘在豆腐背面。将紫菜裹上玉米淀粉,覆盖豆腐的各个侧面。对剩余的豆腐块重复上述步骤。
在大煎锅或煎锅中用中高火加热油。油热后加入豆腐。每面煎 2 至 4 分钟,直至表面呈浅金黄色。倒入烤盘中,铺成一层。在炸豆腐上淋上照烧酱。
准备一个烟熏器,用小火熏 10 分钟。熏鲑鱼的时间大约为 10 分钟,足以产生一点味道。从烟熏器中取出,搭配柠檬角一起食用。
声明本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们
上一篇:史上最棒的牛油果吐司
下一篇:奶油素食腰果乳清干酪馅贝壳