纯素哈密瓜和仙人掌冰棒

检查墨西哥市场和农贸市场上的仙人掌，准备《低碳食谱和行动计划》书中的这些多汁、精制无糖汽水。

您需要什么：

1 杯切碎的哈密瓜

2 汤匙酸橙汁，分成

1½ 汤匙枫糖浆，分成

5 汤匙冷水，分成

2 个中等大小的红仙人掌，去皮并大致切碎

你做什么：

将哈密瓜、1 汤匙酸橙汁、½ 汤匙枫糖浆和 2 汤匙冷水放入高速搅拌机中。高温处理直至光滑。

将混合物填充到冰棒模具中一半，然后冷冻至少 1 小时。

将仙人掌、剩余 1 汤匙酸橙汁、剩余 1 汤匙枫糖浆和剩余 3 汤匙冷水放入干净的搅拌机中。高温处理直至光滑。用网状过滤器过滤以除去种子碎片。

将混合物填满冰棒模具的剩余部分，并冷冻至少 4 小时或过夜。