纯素黄金时段菠萝姜黄汁

您还可以享用厨师提供的新鲜菠萝姜黄汁。愈合。实行素食!在炎热的天气里将食谱作为无酒精鸡尾酒：使用一份黄金时段果汁和一份气泡水的比例。

您需要什么：

½ 个中等大小的菠萝，粗切

2 个中等大小的金黄色甜菜，去皮并粗切

3 汤匙粗切新鲜姜黄

3 汤匙粗切新鲜生姜

5 个大胡萝卜，细切

4 个大橙子，去皮

2 汤匙柠檬汁

1 杯水(如果混合)

你做什么：

在榨汁机中加工菠萝、甜菜、姜黄、生姜、胡萝卜和橙子。将果汁转移到玻璃杯中，加入柠檬汁即可食用。

如果使用搅拌机方法，请在高速搅拌机中将菠萝、甜菜、姜黄、生姜、胡萝卜、橙子、柠檬汁和水混合。搅拌直至光滑。通过一个大碗上的坚果奶滤袋，倒入混合物，然后用手挤压袋中的内容物滤出果汁。倒入玻璃杯中即可享用。