健康纯素巧克力榛子奇亚籽布丁

这款来自《Love Your Body Feed Your Soul》食谱的健康早餐布丁不仅富含蛋白质和欧米伽 3，而且还非常美味。用切碎的烤榛子和一勺您最喜欢的不含乳制品的巧克力榛子酱来增强风味 - 如果您添加一些黑巧克力屑，我们不会责怪您。

您需要什么：

3 杯榛子奶

1 杯生可可粉

½ 茶匙盐

1 茶匙香草精

1 汤匙玛卡粉

3 汤匙枫糖浆

1 杯奇亚籽

你做什么：

放入搅拌机中，加入榛子奶、可可粉、盐、香草、玛卡和枫糖浆，搅拌直至充分混合。

在一个中等大小的碗中，将奇亚籽和巧克力牛奶混合物混合。搅拌并放入冰箱凝固，10 分钟后再次搅拌。在冰箱中冷却至少 30 分钟或过夜，然后食用。