素食黄金时段菠萝姜黄汁

您还可以在炎热的天气里享用Cook. Heal. Go Vegan!食谱中的新鲜菠萝生姜姜黄汁作为无酒精鸡尾酒：使用一份黄金时段果汁和一份气泡水的比例。

你需要：

½ 个中号菠萝(切碎)

2 个中号金甜菜(去皮并切碎)

3 汤匙切碎的新鲜姜黄

3 汤匙切碎的新鲜生姜

5 根大胡萝卜(切碎)

4 个大橙子(去皮)

2 汤匙柠檬汁

1 杯水(如果混合)

你做什么：

用榨汁机加工菠萝、甜菜、姜黄、生姜、胡萝卜和橙子。将果汁倒入玻璃杯中，加入柠檬汁即可饮用。

如果使用搅拌机方法，请将菠萝、甜菜、姜黄、生姜、胡萝卜、橙子、柠檬汁和水放入高速搅拌机中。搅拌至顺滑。将混合物倒入大碗上的坚果奶过滤袋中，然后用手挤压袋中的内容物以滤出果汁。倒入玻璃杯中即可食用。