这个简单的蔬菜烤肉食谱来自 Linda 和 Alex Meyer 的Great Vegan BBQ Without a Grill,将改变你今年夏天看待蔬菜的方式。您需要
这个简单的蔬菜烤肉食谱来自 Linda 和 Alex Meyer 的Great Vegan BBQ Without a Grill,将改变你今年夏天看待蔬菜的方式。
您需要什么:
2 个中等大小的西葫芦
1
个中等大小的红洋葱 2 个中等大小的橙色甜椒 1
个小茄子1 个
中等大小的西葫芦
1 杯陈年香醋
1 汤匙
烟熏酱 1/4 杯
酱油 3 汤匙橄榄油
2 瓣蒜,切碎
1 汤匙切碎的新鲜迷迭香
1 汤匙切碎的新鲜牛至
1 茶匙红糖
1 茶匙盐
1 茶匙黑胡椒
你做什么:
1.将西葫芦、红洋葱、甜椒、茄子和西葫芦切成 1/2 英寸的方块。放入一个中等大小的碗中,放入蔬菜。
2.将香醋、烟熏液、酱油、橄榄油、大蒜、迷迭香、牛至、红糖、盐和黑胡椒放入小碗中,搅拌。倒在蔬菜上,搅拌均匀。转移到密封容器中,将蔬菜放入冰箱冷藏 2 小时,每半小时翻动一次。
3.将烤盘或煎锅加热至中高火。将蔬菜以交替的方式穿在木制或金属串上,每面煮 5 至 8 分钟,或直至出现棕色和深色烧烤痕迹。
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