下一次家庭聚会的5种低脂健康零食

发现 5 种美味的低脂印度小吃，非常适合您的家庭聚会。尽情享受这些不会损害您的健康目标的美味佳肴。从酥脆的烤咖喱角到辛辣的芝士提卡串，这些小吃在传统美食的基础上进行了更健康的改造。它们具有多种口味和质地，一定会给您的客人留下深刻印象，同时保持低卡路里含量。准备好吃零食和庆祝吧!

举办家庭聚会并不意味着您必须在健康饮食方面做出妥协。只需一点创意并专注于营养成分，您就可以制作出令客人满意的美味低脂小吃。这些小吃不仅美味，而且是传统派对食品的更健康替代品，确保您的客人可以尽情享受。

1. 烤咖喱角：

萨摩萨饼是印度最受欢迎的小吃，但它们通常是油炸的，因此脂肪含量很高。然而，通过选择烘焙版本，您可以在保持原汁原味的同时显着降低脂肪含量。用香料土豆、豌豆和其他蔬菜填满美味的馅料，然后在烘烤前刷上少量油。将这些香脆健康的烤萨摩萨饼与浓郁的酸辣酱一起上桌，享受令人愉悦的派对款待。

2. 蔬菜肉饼：

蔬菜肉排是另一种受欢迎的零食，可以制成低脂肪食品。不要油炸它们，而是烧烤或烘烤肉排以获得酥脆的质地而不会过多的油。使用混合蔬菜泥，如胡萝卜、豆类、豌豆和土豆，混合香料和面包屑进行粘合。这些色彩缤纷、营养丰富的炸肉排会在您的客人中大受欢迎，尤其是搭配清爽的酸奶蘸酱或爽口的薄荷酸辣酱时。

3. 马萨拉爆米花：

爆米花是所有人都喜欢的经典派对小吃。通过做一些修改，你可以把它变成一种低脂肪和美味的食物。准备空气爆米花，然后将其与自制混合香料混合，其中包括孜然、姜黄、辣椒粉和少许盐。这种马萨拉爆米花是一种更健康的黄油爆米花替代品，提供令人满意的嘎吱声和一阵芳香的味道。将它们放在一个大碗中，让您的客人享受无负罪感的零食。

4. 烤鸡串：

如果您希望在您的低脂小吃中加入非素食选项，烤鸡肉串是一个不错的选择。用酸奶、柠檬汁、大蒜、生姜和孜然、香菜等香料混合腌制鸡胸肉。将腌制好的鸡肉串在烤串上，烤至变软并略微烧焦。酸奶腌料使鸡肉保持湿润，同时减少对添加脂肪的需求。将这些多汁的鸡肉串与薄荷酸奶酱一起上桌，以获得富含蛋白质的美味。

5.水果聊天：

如果想要清爽健康的零食选择，fruit chaat 是一个不错的选择。在一个大碗中混合各种时令水果，如西瓜、木瓜、菠萝、葡萄和苹果。在水果上撒上 chaat masala(一种浓烈的混合香料)和一点柠檬汁，带来一阵阵风味。这种色彩缤纷、充满活力的水果茶提供必需的维生素和天然甜味，不添加任何脂肪。在其他小吃中，您的客人会喜欢这种清淡爽口的选择。

通过在您的下一次聚会中加入这五种低脂印度小吃，您可以确保您的客人享受美味和营养的选择。从烤咖喱角和蔬菜肉排到马萨拉爆米花、烤鸡肉串和水果茶，这些零食既能满足食欲，又不会添加不必要的脂肪。所以，赶快创造一个健康与品味齐头并进的难忘派对体验吧!