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Garlicky素食比萨鹰嘴豆泥

2023-06-08 10:00:24美食自然的汉堡

这种美味的蘸酱来自《健康素食主义者,快乐身体》食谱,其浓郁的比萨风味来自番茄酱、俗气的营养酵母、大蒜、干香草和香醋。撒上碎红辣椒片

这种美味的蘸酱来自《健康素食主义者,快乐身体》食谱,其浓郁的比萨风味来自番茄酱、俗气的营养酵母、大蒜、干香草和香醋。撒上碎红辣椒片和精细磨碎的素食帕尔姆干酪,使其更上一层楼。

Garlicky素食比萨鹰嘴豆泥

你需要什么:

鹰嘴豆泥:

1 罐(15 盎司)鹰嘴豆,冲洗并沥干

1 杯番茄酱

¼ 杯营养酵母

¼ 杯水

3 汤匙橄榄油

3 瓣大蒜,去皮

1 汤匙干牛至

1 汤匙干迷迭香

1 汤匙干罗勒

1汤匙香醋

1 茶匙盐

装饰:

3 汤匙切成薄片的新鲜罗勒

¼ 杯去核切碎的卡拉马塔橄榄

你做什么:

对于鹰嘴豆泥,在搅拌机中加入所有成分并搅拌至完全光滑。

转移到碗中,用罗勒和橄榄装饰即可食用,或在密封容器中冷藏长达一周。

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