洋葱真的能预防中暑吗

洋葱被认为对健康有很多好处，尤其是在夏天食用时。当外面酷热难耐，担心中暑时，洋葱可能是一种有效的补救措施。但是怎么办?检查你自己。

由于许多原因，人及其处理不同问题的方式是独一无二的。无论我们以多快的速度发展到现代生活方式，有些东西仍然与任何其他新的技术疗法一样有效。近来酷热高温，让我们来聊一聊预防中暑的偏方吧。您可能听说或看到您的长辈在口袋里放洋葱以防中暑。但是这种补救措施真的有效吗?

我们都知道洋葱的好处，尤其是在夏天食用时。生吃时，在常见的红洋葱含有槲皮素化合物，可对抗组胺，组胺是皮疹、热反应、昆虫叮咬等背后的原因。根据一些健康专家的说法，洋葱还含有如此多的矿物质和维生素，食用生洋葱可以在很多方面对身体有益。生洋葱可以增强免疫力，它们的汁液不仅可以治疗晒伤，还可以预防中暑。

然而，说到口袋里装洋葱以防中暑，还有很多。在接受快报采访时，孟买 Rejua 能源中心的针灸师和自然疗法医生 Santosh Pandey 博士说，生洋葱是钠和钾的重要来源。他补充说，食用生洋葱可以促进体内电解质的产生，还可以降低胆固醇水平。因此，它可以分解血凝块并防止中暑。

根据发表在《新快报》上的一份报告，这并不是全部真相。Frontier Lifeline Hospital的营养师Sheila Swarnakumari博士在接受媒体采访时表示，没有任何科学依据可以证明洋葱可以在夏季消暑。通常是蔬菜和水果，如黄瓜和西瓜，有助于保持身体水分。一些专家认为，这是一个神话，只是祖母们讲的故事，毫无逻辑可言。