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素食大蒜鹰嘴豆鳄梨鹰嘴豆泥

2023-05-31 09:30:40美食自然的汉堡

将鳄梨酱和鹰嘴豆泥混合在一起会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。Fast Easy Cheap Vegan食谱中的这种简单的鳄梨鹰嘴豆泥是一道很

将鳄梨酱和鹰嘴豆泥混合在一起会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。Fast Easy Cheap Vegan食谱中的这种简单的鳄梨鹰嘴豆泥是一道很好的开胃菜。

素食大蒜鹰嘴豆鳄梨鹰嘴豆泥

你需要什么:

2 杯罐装鹰嘴豆,沥干并冲洗

2 个鳄梨,去核去皮

¼ 杯酸橙汁(约 2 个酸橙)

1 汤匙橄榄油

2 汤匙芝麻酱

2 瓣大蒜,去皮

¾ 茶匙盐

¼ 茶匙黑胡椒

¼ 杯新鲜香菜,切碎,用于装饰

½ 茶匙压碎的红辣椒片,用于装饰

玉米片、薄脆饼干、三角皮塔饼或蔬菜,供食用

你做什么:

在食品加工机中,加入鹰嘴豆、鳄梨、酸橙汁、油、芝麻酱、大蒜、盐和胡椒粉,搅拌至完全光滑和奶油状,根据需要停下来刮边。

舀入碗中,用香菜和红辣椒片装饰。与玉米片、薄脆饼干、三角皮塔饼和蔬菜一起食用。

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