巴戟杜仲煲猪骨汤做法，滋补巴戟杜仲猪骨汤的做法

巴戟杜仲煲猪骨汤是一道非常滋补的汤品，它能够补充人体所需的营养物质，增强身体的免疫力。本文将介绍如何制作巴戟杜仲煲猪骨汤，以及该汤品的功效和注意事项。

材料准备

制作巴戟杜仲煲猪骨汤需要准备以下材料：猪骨500克、巴戟杜仲50克、枸杞子20克、红枣10个、姜片适量、盐适量。

烹饪步骤

1.将猪骨洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，再用中小火煮2小时左右，直到猪骨熟烂。

2.将巴戟杜仲、枸杞子、红枣洗净后放入锅中，继续用中小火煮30分钟左右。

3.最后加入适量盐和姜片，再煮5分钟即可。

功效与注意事项

巴戟杜仲煲猪骨汤具有滋补肝肾、强筋健骨、补气养血的功效。适合于体虚乏力、腰膝酸软、贫血等人群食用。但是，由于巴戟杜仲具有一定的药性，因此不宜过量食用，孕妇和月经期女性也应慎食。

巴戟杜仲煲猪骨汤是一道非常营养丰富的汤品，制作简单，口感鲜美。在制作过程中需要注意火候和材料的搭配，以达到最佳的滋补效果。同时，我们也要注意适量食用，避免出现不良反应。