五行蔬菜汤的做法大全，五行蔬菜汤的做法

五行蔬菜汤是一种非常健康的汤品，它以五行理论为基础，选用不同属性的蔬菜熬制而成。五行蔬菜汤不仅味道鲜美，而且具有很好的营养价值，可以滋补身体，增强免疫力。下面我们来介绍一下五行蔬菜汤的做法大全。

金属性蔬菜汤

金属性蔬菜汤以白色或淡黄色为主，如白萝卜、白菜、芹菜、豆腐等。这些蔬菜富含维生素C、钙、铁等营养成分，能够清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等。制作方法：将蔬菜洗净切块，加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟即可。

木属性蔬菜汤

木属性蔬菜汤以绿色为主，如菠菜、苦瓜、青椒、芦笋等。这些蔬菜富含维生素A、C、E等营养成分，能够清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等。制作方法：将蔬菜洗净切块，加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟即可。

水属性蔬菜汤

水属性蔬菜汤以黑色或深色为主，如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。这些蔬菜富含蛋白质、铁、钙等营养成分，能够滋阴润燥、补血益气、美容养颜等。制作方法：将蔬菜洗净浸泡，加入适量水，煮沸后转小火煮2小时即可。

五行蔬菜汤是一种非常健康的汤品，它以五行理论为基础，选用不同属性的蔬菜熬制而成。金属性蔬菜汤以白色或淡黄色为主，木属性蔬菜汤以绿色为主，水属性蔬菜汤以黑色或深色为主。制作五行蔬菜汤非常简单，只需要将蔬菜洗净切块，加入适量水，煮沸后转小火煮即可。五行蔬菜汤不仅味道鲜美，而且具有很好的营养价值，可以滋补身体，增强免疫力。