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鲢鱼炖豆腐怎么做好吃,鲢鱼炖豆腐怎么做

2023-05-10 20:01:15美食自然的汉堡

鲢鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。鲢鱼肉质细嫩,豆腐则是营养丰富,两者搭配在一起,不仅味道好,而且还有很多的营养价值。下

鲢鱼炖豆腐怎么做好吃,鲢鱼炖豆腐怎么做

鲢鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。鲢鱼肉质细嫩,豆腐则是营养丰富,两者搭配在一起,不仅味道好,而且还有很多的营养价值。下面就来介绍一下如何制作一道美味的鲢鱼炖豆腐。

材料准备

制作鲢鱼炖豆腐需要准备的材料有:鲢鱼、豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、生抽、水淀粉等。其中,鲢鱼要选用新鲜的,豆腐要选用嫩豆腐,这样口感更好。

制作步骤

1.将鲢鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状备用。

2.将豆腐切成大小适中的块状,放入开水中焯水,去除豆腐的腥味。

3.锅中倒入适量油,加入姜片和葱段爆香。

4.将鲢鱼块放入锅中煸炒至两面金黄。

5.加入适量料酒,翻炒均匀。

6.加入适量清水,放入焯过水的豆腐块,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

7.加入适量盐、鸡精、生抽调味,再炖煮5分钟。

8.用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1.在煸炒鲢鱼块时,要注意火候,不要煸炒过度,否则会影响口感。

2.在加入清水后,要盖上锅盖,这样可以让豆腐更加入味。

3.在调味时,要根据个人口味适量添加盐、鸡精、生抽等调料。

鲢鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,制作起来也非常简单。只要掌握好材料的选择和制作步骤,就可以轻松做出一道美味的鲢鱼炖豆腐。希望大家能够尝试制作,并享受到这道美食带来的美味和营养。

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