炖小黄花是一道美味可口的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天,我将为大家介绍一下炖小黄花的做法。准备材料首先,我们需要准备好
炖小黄花是一道美味可口的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天,我将为大家介绍一下炖小黄花的做法。
准备材料
首先,我们需要准备好以下材料:小黄花500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、清水适量。
烹饪步骤
1. 将小黄花洗净,沥干水分备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入小黄花煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 加入适量的盐、生抽和老抽,翻炒均匀。
7. 继续炖煮10分钟左右,直到汤汁浓稠即可。
小贴士
1. 炖小黄花时,可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒等调料。
2. 炖小黄花的时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 炖小黄花时,可以加入一些鸡蛋或者豆腐等食材,增加口感和营养价值。
通过以上步骤,我们就可以轻松地炖出一道美味可口的小黄花了。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素等营养成分,是一道非常健康的家常菜。大家可以尝试一下,相信一定会喜欢上它的味道。
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