茶树菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,不仅可以烹饪成各种美味佳肴,还具有很多保健功效。下面就为大家介绍几种茶树菇的做法,让您轻松掌
茶树菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,不仅可以烹饪成各种美味佳肴,还具有很多保健功效。下面就为大家介绍几种茶树菇的做法,让您轻松掌握茶树菇的烹饪技巧。
1. 茶树菇炒肉片
材料:茶树菇、瘦肉片、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
做法:
1. 将茶树菇洗净切片,瘦肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉片煸炒至变色。
3. 加入茶树菇翻炒,加入盐、生抽、料酒调味。
4. 用少量水调入淀粉,倒入锅中翻炒均匀即可。
2. 茶树菇炖鸡汤
材料:茶树菇、鸡肉、姜片、葱段、盐、料酒、清水
做法:
1. 将鸡肉洗净切块,茶树菇洗净备用。
2. 热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入鸡肉煸炒至变色。
3. 加入清水,加入茶树菇、盐、料酒调味。
4. 将锅煮开后转小火炖煮30分钟即可。
3. 茶树菇炒豆腐
材料:茶树菇、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油
做法:
1. 将豆腐切成小块,茶树菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐煸炒至表面金黄。
3. 加入茶树菇翻炒,加入盐、生抽、料酒调味。
4. 用少量水调入淀粉,倒入锅中翻炒均匀即可。
通过以上几种茶树菇的做法,相信大家已经掌握了茶树菇的烹饪技巧。茶树菇不仅美味可口,还具有很多保健功效,如增强免疫力、降低血脂等。在日常生活中,我们可以多吃一些茶树菇,让身体更加健康。
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