儿童早餐食谱家常做法8~9岁 10岁儿童早餐食谱大全

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一、儿童早餐食谱家常做法8~9岁

一、儿童早餐食谱家常做法8~9岁

8岁儿童营养早餐食谱_8岁儿童营养早餐食谱_8岁儿童营养餐！孩子长大后，对口味变得挑剔。给孩子做一顿美味营养的早餐是父母的心愿。现在，我们来看看8岁孩子的营养早餐食谱。

8岁儿童营养早餐食谱_ 8岁儿童营养餐8岁儿童营养早餐食谱：吐司卡通儿童早餐材料：高筋面粉250g、泡打粉4g、鸡蛋1g、盐3g、牛奶145g、糖25g、黄油30g、芝士和奶酪4g、生菜2片、火腿4片、巧克力酱适量。做法1、将除黄油外的所有材料放入面包机的搅拌桶中。2、选择IMIX程序开始混音。3、一个程序完成后，可以加入在室温下软化的黄油。

继续选择IMIX程序搅拌。4、揉面的时候，用手就能摊出不容易破的大膜。5、选择酸奶发酵模式，我设置了一个小时。6、一个小时后，球会大一倍。7、揉排气，将面团分成三份，室温发酵15分钟。8、将面团擀成牛舌饼。9、卷起来。10、放入烤面包模具中进行第二次发酵。从11、到8点。

12、盖烤面包盒。13、烤箱预热190度，吐司盒放底层，190度烤30分钟。14、烤好后冷却切片，用模具压出猫纹。15、已按下。16、奶酪也是压出来有花纹的。17、放入芝士片。18、再次释放切片蔬菜。19、放火腿片。20.最后盖上另一块，用巧克力酱和番茄酱画一只猫的图案。装盘子。

8岁儿童营养早餐食谱_8岁儿童营养早餐食谱：定向营养早餐改良版材料：桃子、李子、花生三明治2个(全麦面包也可以)，雨润香肠2根，小番茄4个，鸡蛋1个，生菜1个，牛奶。做法1、锅烧热，加少许油，把香肠放进去炸一小会儿，彻底加热，放一边备用。

2、在锅里找一个角落，撒一点盐，打一个鸡蛋，锅里放一点水，防止香肠炸，快速蒸鸡蛋。定下来之后就不用管了。让它死去。3、等待三分钟。4、关火，把西红柿放进去，让切好的西红柿全部躺在锅里，盖上锅盖，炖一会儿不要理它们。

5、将面包放入烤面包机中，在烤面包的过程中加热牛奶罐中的一杯牛奶。面包做好了，牛奶就好了，然后把锅里的那堆拿出来就OK了。总共需要4分半钟。最后再花30秒为他们摆好姿势，一份全方位营养早餐的改良版出炉。8岁儿童营养早餐食谱_ 8岁儿童营养餐8岁儿童营养早餐食谱：超简单营养早餐火腿吐司材料：吐司面包4片(普通白吐司就够了)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量。

练习1、准备材料。2、将吐司切片。3、在吐司上盖一片火腿和奶酪。4、再夹一片火腿，再盖上一片吐司。5、准备2个鸡蛋，打碎成蛋液。6、将吐司放入碗中，两面蘸蛋液，然后轻轻填满。7、锅里热油，放入吐司片，小火煎。8、煎至两面金黄色，取出用纸巾吸干多余的油，斜着切。

8岁儿童营养早餐食谱_ 8岁儿童营养早餐食谱：香蕉煎饼材料：1根香蕉、1杯面粉、1/4杯橄榄油或黄油、1/2杯牛奶、3汤匙糖、1个鸡蛋、2汤匙发酵粉、半汤匙盐和1茶匙香草精(非必需)。做法1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥状。2、在面粉中加入鸡蛋、发酵粉、糖、盐、香草精和橄榄油。3、在步骤(2)中加入步骤(1)，搅拌均匀，静置两分钟。

面糊应该稍微稀一点。4、用小火把锅加热，一次只加两勺面糊(煎的过程中不要用任何东西碰面糊，只需提起锅左右倾斜，使面糊变圆即可)5、煎一面，直到中间有密集的小气泡，以免煎糊。

8岁儿童营养早餐食谱_8岁儿童营养早餐食谱：椰香斑点饼卷材料：低粉60g、椰蓉10g、鸡蛋3个、玉米油20g、白糖适量、牛奶20g、红曲粉1g。做法1、这是红米粉放在碗里备用。2、将蛋黄和蛋清分开，蛋清在无水无油的容器中打匀备用。在蛋黄中加入5g牛奶、玉米油和糖，搅拌均匀。3、加入过筛的低粉，搅拌至无颗粒面糊。4、加入椰奶。

5、拌匀备用。6、分三次加入糖打蛋白，直到接近如图所示的温热蛋白。不要打它。7、取少量蛋白在面糊中搅拌均匀备用。8、然后全部倒入蛋清中切段搅拌均匀。9、将一勺蛋糕糊舀入红曲米粉中拌匀，然后放入保鲜袋中，切一小口。10、首先如图所示在铺有烤纸的烤盘上挤点，放入烤箱160度烤两分钟，取出。

11、然后把蛋糕糊倒进去抹平，摇几下。12、送至预热烤箱中层150度20分钟。13、取出烤好的蛋糕，趁热撕掉油纸，然后翻面。14、切去头尾约2 cm，然后卷起来，像包糖果一样用油纸包好，放入冰箱冷藏定型。15、切完享受。

8岁儿童营养早餐食谱_8岁儿童营养早餐食谱：桂圆黑豆粥材料：大米100g、糯米50g、龙眼肉50g、黑豆50g、适量水、糖或蜂蜜。做法1、将大米、糯米、黑豆混合。2、清洗干净。3、放入锅中，加入龙眼肉。4、加入适量水，煮1至2小时。5、加入糖或蜂蜜，拌匀即可食用。

以上就是关于儿童早餐食谱家常做法8~9岁的知识，后面我们会继续为大家整理关于10岁儿童早餐食谱大全的知识，希望能够帮助到大家！