纯素烤法式吐司棒

用Epic Vegan Quick and Easy食谱中的这些简单的法式吐司棒满足所有那些对碳水化合物早餐的渴望。搭配热浆果、巧克力屑和纯素生奶油可更上一层楼。

你需要什么：

¼ 杯磨碎的亚麻籽

½ 杯水

½ 法式面包

¼ 杯不加糖的苹果酱

2 汤匙肉桂粉

3 汤匙糖

¼ 茶匙盐

1 汤匙香草精

烹饪喷雾剂

枫糖浆，供食用

你做什么：

烤箱预热到350度。在烤盘上铺上羊皮纸。

在一个大碗中，混合磨碎的亚麻籽和水。放置一旁使其变稠 5 分钟。

将面包切成 1 英寸厚和 4 英寸长的块，总共得到 12 根面包棒。

向亚麻混合物中加入苹果酱、肉桂、糖、盐和香草。混合直到合并。

用烹饪喷雾慷慨地喷洒平底锅。将面包棒浸入亚麻混合物中，快速涂满所有面但不要浸没。转移到准备好的烤盘上，继续蘸面包棒，直到所有面包棒都被涂上。

烘烤 15 分钟。轻轻地将抹刀完全滑到每根棍子下面并翻转。再烤 15 分钟，直到变成深褐色且酥脆。用枫糖浆趁热食用。