冬瓜煲什么汤去湿消暑？ 冬瓜煲什么汤祛湿解毒

有关冬瓜煲什么汤去湿消暑？和冬瓜煲什么汤祛湿解毒的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、冬瓜煲什么汤去湿消暑？

二、冬瓜乌鸡汤：清热解暑，祛湿消肿

一、冬瓜煲什么汤去湿消暑？

冬瓜祛湿汤有哪些？(1)冬瓜薏米猪骨汤在众多冬瓜薏米汤中，冬瓜薏米猪骨汤是很常见的一种。冬瓜味甘性凉，营养丰富，能起到祛湿解暑的作用。薏苡仁能利尿消肿，健脾祛湿，常用于祛湿养生。再加上营养丰富的猪骨，汤不仅好吃，还能有效祛湿。(2)红豆冬瓜祛湿汤

这种红豆冬瓜祛湿汤味道很甜，制作也很简单。只需将红豆和冬瓜放入烧开的锅中熬成汤，再加入适量的盐调味即可。不仅营养丰富，还具有消脂、祛湿、消肿的功效，有需要的朋友可以自己动手做。(3)冬瓜土茯苓化湿汤

冬瓜、扁豆、薏苡仁、土茯苓主要用于祛湿的汤中。所有材料清洗干净后，放入砂锅中炖一个小时。待所有材料软烂后，加入适量盐调味，最后即可享用。在潮湿的季节，吃冬瓜土茯苓汤，可以起到生津解暑、清热利湿的作用。

二、冬瓜乌鸡汤：清热解暑，祛湿消肿

原料：乌鸡1只，绿豆50g，瘦肉250g，陈皮1小块，冬瓜1200g，盐适量。

制作过程1、冬瓜去皮，洗净，去皮，切成大块；绿豆洗净，浸泡1小时；陈皮泡发洗净。2、乌鸡洗净，剁成大块；瘦肉洗净，切块。锅内放入适量清水，烧开后加入上述材料，大火烧开后再焖2小时，加盐调味。保健功效此汤具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴的功效；特别适合口渴、水肿、脚气、饱胀口渴的人。

小贴士：乌骨汤的滋补效果最好。它可以打碎骨头，和肉、内脏一起炖。应该用砂锅炖，这样更独特，更美味。

以上就是关于冬瓜煲什么汤去湿消暑？的知识，后面我们会继续为大家整理关于冬瓜煲什么汤祛湿解毒的知识，希望能够帮助到大家！