山药炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。它不仅能够滋补身体,还能够提高免疫力,增强体质。但是,要想做出一道美味的山药炖鸡,需要掌
山药炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。它不仅能够滋补身体,还能够提高免疫力,增强体质。但是,要想做出一道美味的山药炖鸡,需要掌握正确的做法。下面,我们就来详细介绍一下山药炖鸡的正确做法。
材料准备
首先,我们需要准备好以下材料:鸡肉500克、山药300克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤一:处理材料
将鸡肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质。山药去皮,切成小块,用清水浸泡10分钟,去除表面的黏液。姜片和葱段分别切成小块备用。
步骤二:炖制山药炖鸡
1.将焯水后的鸡肉放入砂锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,加入适量的料酒,大火烧开后转小火炖制30分钟。
2.将泡好的山药放入砂锅中,加入适量的盐,继续炖制20分钟左右,直到山药变软烂。
3.最后,根据个人口味再次加入适量的盐调味即可。
通过以上步骤,我们就可以做出一道美味的山药炖鸡了。在炖制过程中,需要注意火候和时间的掌握,以免影响口感。此外,山药炖鸡也可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、枸杞等,增加营养价值。希望大家能够尝试一下这道美味又营养的家常菜。
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