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香辣纯素水牛鹰嘴豆炸玉米饼

2024-04-23 16:46:16美食自然的汉堡

用日常厨房中简单易懂的食谱为您的下一个炸玉米饼之夜增添趣味:史诗般的随时食谱,风味世界。辣椒和鹰嘴豆与辛辣的水牛酱和凉爽的牧场细雨

用日常厨房中简单易懂的食谱为您的下一个炸玉米饼之夜增添趣味:史诗般的随时食谱,风味世界。辣椒和鹰嘴豆与辛辣的水牛酱和凉爽的牧场细雨相结合,制成了传统玉米卷的美味佳肴。

香辣纯素水牛鹰嘴豆炸玉米饼

您需要什么:

⅓ 杯辣酱

3 汤匙是拉差酱

2 汤匙特级初榨橄榄油或融化的纯素黄油

1 茶匙蒸馏白醋(可选)

2 至 2½ 杯煮熟的鹰嘴豆,沥干、冲洗并冷却

1 杯纯素牧场酱,分开

1½ 杯切碎芹菜或黄瓜

1 茶匙有机红花或其他中性油

1 个中等大小的青灯笼椒,切成薄片

1 个中等大小的红灯笼椒,切成薄片

½ 茶匙盐,分成

8 到 10 个玉米饼或玉米饼壳

2 杯小菠菜

你做什么:

将辣酱、是拉差辣酱、橄榄油和醋放入一个中等大小的碗中。将鹰嘴豆加入酱汁中,然后放在一边。在另一个碗中,将半纯素牧场酱与芹菜混合。如果需要,将另一半调料倒入第三个碗中,用水稀释。

将红花油、青椒、红椒和 1/4 茶匙盐放入大煎锅中,中高火加热。煮 4 至 5 分钟,直至青椒呈金黄色,期间不时搅拌。如果需要的话,可以加热玉米饼。

将小菠菜、烤甜椒、芹菜和剩余的 1/4 茶匙盐放入炸玉米饼壳中。在每个炸玉米饼上撒上鹰嘴豆和大量的牧场酱,即可食用。

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