冰糖雪梨汤止咳化痰做法？ 雪梨冰糖止咳的做法简单

有关冰糖雪梨汤止咳化痰做法？和雪梨冰糖止咳的做法简单的知识相信很多人都不甚了解，今天六月小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、冰糖雪梨汤止咳化痰做法？

二、冰糖雪梨汤润肺止咳，制作简单，具体是如何制作的呢？

一、冰糖雪梨汤止咳化痰做法？

第一步：将一个水晶梨洗净，如果要和梨皮一起煮的话，用盐水洗净。我做清汤，所以不用梨皮。去皮。一起煮的梨去皮。水煮，冰糖雪梨会很软很好吃，但是带皮的不好吃。第三步：切成小块，没有梨核，会让果汁略酸。如果你不想浪费它，你也可以把它放在同样的烹饪中。第四步：倒入纯净水。水量是相对的。如果你想要更多的汤，你可以加更多的汤。一个梨，我加入刚刚过梨的水的量。第五步

放五颗冰糖。加老冰糖就好。刚用完。单晶冰糖。效果是一样的不喜欢太甜。况且就算是冰糖，吃多了也不会好。第六步：小火煮20分钟，冰糖融化，期间会搅拌几次。第七步这就是成品。没有梨皮和果核，梨的色泽和汤色清澈、柔软、糯甜。早晚喝一碗，很舒服。

二、冰糖雪梨汤润肺止咳，制作简单，具体是如何制作的呢？

雪梨是一种很常见的水果，它的肉洁白如雪。雪梨，口感香甜，清脆多汁，营养也非常丰富。它含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、、维生素C和胡萝卜素等。具有生津润燥、清热化痰的功效，尤其适用于秋冬季节。

中医认为，雪梨性寒助湿，多食易伤脾胃。所以一次不宜多吃，尤其是脾胃虚寒怕冷的人。

然而，我们可以在日常生活中灵活变通。许多水果可以生吃或煮熟吃，雪梨也可以。可以生吃，也可以清蒸，还可以做成汤和汤。如果做成冰糖雪梨汤，既润肺止咳，又不用担心伤脾胃，因为雪梨加热煮熟后，其寒性大大降低，变得温和许多，可以放心食用，尤其是在干燥的秋、秋季。那么，冰糖雪梨汤是怎么做的呢？

其实冰糖雪梨汤的做法很简单。只需将雪梨清洗干净，去核，切成小块，放入清水中煮沸，雪梨变软成熟时加入适量冰糖，继续加热至冰糖融化，搅拌均匀后关火即可。这种汤是现成的，香甜可口，老少皆宜。但为了营养丰富，润燥止咳的效果加倍，雪梨冰糖汤里可以加一点银耳。

银耳营养丰富。中医认为，银耳具有滋阴润肺、益胃生津、健脑强心、止血等功效。冰糖雪梨汤中加入银耳，不仅营养丰富，而且绵软可口。【冰糖雪梨银耳汤】所需食材：小银耳1个，雪梨1个(用一半)，大枣3个，冰糖5g，枸杞适量。

配料描述：很多人做冰糖雪梨银耳雪的时候，就是拿一个梨来做。其实雪梨滋阴润肺、化痰止咳的效果最好，所以尽量选择雪梨来做；制作过程1、首先将干银耳在水龙头下简单冲洗一下，洗掉表面的灰尘，然后放入盆中用冷水或温水浸泡，浸泡后撕成小芽，用清水冲洗几次。

2、首先将银耳放入砂锅中炖。加水量可根据消耗量确定，但要一次性加完，中间不能加水。先大火烧开，再转小火。3、不要剥雪梨的皮。用面粉擦皮，洗掉残留的农药和灰尘，再用细盐擦，可以除菌。然后用流水冲洗干净，切成小块备用。4、因为雪梨好煮，所以在银耳炖到快没胶的时候，放进去和银耳一起煮。一定要开小火。

5、当银耳汤变得非常粘稠，雪梨熟透变软时，加入冰糖，继续煮五分钟左右，让冰糖完全融化，搅拌均匀后关火，再加入一些枸杞。雪梨冰糖银耳汤煮好了，放在干净的碗里，不烫就可以吃了。干燥的秋冬，来一碗热腾腾的雪梨冰糖银耳汤，滋阴润燥，止咳补水。小贴士：

做这个汤的时候，最好一次加足水。如果发现中间水少，可以适当加些开水，但不要加冷水，这样银耳不容易凝胶，影响汤的口感。不要一次炖太多，放置太久也不可取，更不要过夜。最好现在就喝。以上分享了冰糖雪梨银耳汤的做法，很简单。希望对你有用。感谢您的阅读。下次见。

以上就是关于冰糖雪梨汤止咳化痰做法？的知识，后面我们会继续为大家整理关于雪梨冰糖止咳的做法简单的知识，希望能够帮助到大家！