干煸蚕蛹怎么做好吃，最简单干煸蚕蛹的家常做法？ 干煸蚕蛹家常简单做法

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一、干煸蚕蛹怎么做好吃，最简单干煸蚕蛹的家常做法？

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一、干煸蚕蛹怎么做好吃，最简单干煸蚕蛹的家常做法？

1.蚕蛹洗净后，放入沸水中焯两分钟。2.用冷水沥干水分，放入烤盘，放入烤箱烘干水分。3.切洋葱，切姜。4.将干辣椒切段，香菜切段。5.将八角和姜丝放入锅中。6.翻炒切碎的洋葱。7.加入干胡椒。8.倒入蚕。

主料：蚕蛹200g辅油、适量盐、适量香菜、适量姜、适量胡椒粉、适量干红辣椒。第一步。香菜、红椒切段，姜切片。2.把蚕蛹洗干净。3.在锅中倒入清水，将水加热，然后将蚕蛹放入水中。4.往煎锅里倒一点植物油。油热时，放入花椒和红椒翻炒。5.倒入蚕蛹，小火翻炒。6.等蚕蛹干了，放入红椒段，继续小火翻炒。7.炒至蚕蛹金黄有光泽。8.撒上盐，撒上香菜，搅拌均匀。

小贴士蚕蛹冷冻后，它的肚子是软的，肚子里的汁液就像豆虫肚子里的汁液一样是蛋白质。这种汁凝固后就像豆腐一样，营养和味道都在里面。所以要先把水焯一下再动手，让蛹胃里的汁液凝固，防止油炸时营养汁液流出造成浪费。

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